A dieta do sexo voltou à tona após algumas famosas garantirem que conseguem perder peso em uma maratona sexual. Mas, será que isso realmente funciona?
Famosas como Kim Kardashian, Cameron Diaz, Kate Hudson e Pamela Anderson e muitas outras usam este método como forma de cuidar da estética.
O ato, conforme os próprios praticantes, consiste em realizar sexo intenso por horas consecutivas ao menos três vezes na semana.
“Decidi adotar essa dieta após pesquisar sobre formas alternativas de exercício e notar que o sexo, além de ser prazeroso, poderia ser uma atividade física que contribuísse para a minha preparação para o Miss Bumbum”, disse Larissa Sumpani, uma das candidatas ao concurso no ano passado.
O sexo deve ser considerado como mais um exercício, dependendo do estado físico variará em intensidade e duração e queimará mais ou menos calorias. Para quem não gosta muito de academia ou caminhada, o sexo tem os mesmos benefícios, e ainda mais, já que também são liberadas substâncias cerebrais que promovem a sensação de bem-estar, tranquilidade e alegria. Melhora a qualidade do sono, a imunidade e promove a liberação de antioxidantes, além dos benefícios que traz nas relações de casal — explica a urologista e especialista em medicina sexual, Pilar Ceballos.
