Vini Jr. é atualmente um dos maiores nomes do futebol mundial, a preparação do atleta para manter o alto rendimento não se limita aos treinamentos. A alimentação também ocupa um papel importante na rotina do atacante, que já revelou alguns dos hábitos adotados no dia a dia para preservar o condicionamento físico e manter a disciplina ao longo da temporada.
Segundo informações do jornal O Globo, o jogador prioriza refeições feitas em casa e segue um cardápio baseado em alimentos naturais. Além disso, contou que utiliza frutas para controlar a vontade de comer doces e evita bebidas alcoólicas, hábitos que fazem parte de sua preparação para as partidas. Saiba mais sobre a alimentação e detalhes da trajetória de Vini Jr.
Quais os alimentos na dieta de um astro do futebol?
A alimentação de Vinícius Júnior também faz parte da preparação do atacante para manter o alto rendimento dentro de campo. Segundo informações do jornal O Globo, o jogador revelou que costuma consumir fatias de abacaxi antes das partidas e também durante o intervalo dos jogos. Em entrevista ao youtuber Ibai, ele explicou que recorre às frutas para controlar a vontade de comer doces, um dos maiores desafios para manter a disciplina alimentar.
Embora costume sair para restaurantes na companhia de amigos, o mesmo portal informou que Vini Jr. prefere fazer as principais refeições em casa para seguir a dieta com mais rigor. O cardápio prioriza alimentos como arroz, feijão e proteínas magras, entre elas frango e peixe, além de evitar açúcar e bebidas alcoólicas. O atacante já afirmou, inclusive, que não tem o hábito de consumir cerveja.
