Brad Pitt atribui ao próprio trabalho uma das principais mudanças de comportamento que teve ao longo da vida. Em conversa com Dax Shepard no podcast Armchair Expert, o ator afirmou que oportunidades profissionais importantes contribuíram para que deixasse hábitos considerados nocivos e passasse a cuidar mais da saúde.
Durante os anos 1990, Pitt atravessou uma fase que classificou como especialmente complicada. O ator lembrou que mantinha uma rotina pouco saudável e utilizava maconha, além de consumir grandes quantidades de refrigerante e passar longos períodos sem se alimentar. “Foi a época mais doentia da minha vida. Eu precisava me desconectar. Acordava, fumava um cachimbo de maconha, tomava quatro Coca-Colas com gelo e não comia nada”, recordou.
Papel em Seven marcou mudança na vida do ator
A transformação começou a ganhar força quando o diretor David Fincher chamou Pitt para integrar o elenco de Seven, filme lançado em 1995. O trabalho acabou servindo como um incentivo para que o ator procurasse ajuda durante um período de depressão e mudasse hábitos relacionados à alimentação.
A partir daquele momento, Pitt passou a dar mais atenção ao que colocava no prato e incorporou exercícios físicos à rotina. A preparação para novos personagens também exigiu mudanças específicas na alimentação e nos treinos.
Em 2001, quando se preparou para interpretar Aquiles em Troia, o ator adotou uma rotina ainda mais controlada. De acordo com seu nutricionista, a dieta era composta somente por “frango, brócolis e arroz integral”, acompanhada de bastante água para alcançar o físico exigido pelo papel. Naquele período, Pitt tinha 40 anos.
Aos 62 anos, o ator afirma que preservou boa parte dos hábitos que desenvolveu ao longo das últimas décadas. Entre as mudanças está também a decisão de não consumir bebidas alcoólicas. “Eu gosto muito, muito de vinho, mas levei isso ao extremo”, desabafou.
Pitt também revelou qual bebida passou a ocupar o lugar do álcool em sua rotina. O ator contou que gosta de “suco de cranberry e água com gás” e afirmou que o consumo de bebidas alcoólicas, que chegou a estar relacionado a algumas polêmicas de sua vida, ficou para trás.
