Dawid e Rose-Mari Lombard, moradores de Winnie Mandela, antigo Brandfort, na África do Sul, decidiram mudar o estilo de vida após anos de consumo excessivo de alimentos ultraprocessados e cerca de 12 litros diários de Coca-Cola. A decisão veio pelo receio de que o filho ficasse sem os pais. Juntos, os dois eliminaram 264 quilos desde 2024. As informações são de O GLOBO.
O casal relatou que a rotina incluía paradas frequentes em redes de fast food e consumo constante de doces e refrigerantes. “A caminho do McDonald’s, parávamos no KFC para um lanche rápido, e quando tínhamos vontade de algo doce à noite, nos deliciávamos com chocolates”, relata Dawid, de 39 anos.
Mudança começou após alerta médico sobre riscos à saúde
No período mais crítico, Dawid chegou a 294 kg, enquanto Rose-Mari pesava 146 kg. Médicos alertaram sobre risco elevado de complicações graves. Dawid recebeu diagnóstico de hipertensão, diabetes tipo 2, inflamação e apneia do sono. A limitação de mobilidade levou ao desligamento do trabalho.
O filho também apresentava ganho de peso. “Meu filho tem que usar camisas de rúgbi sub-16 aos 10 anos de idade. Digo isso com vergonha – vi meu filho na mesma situação em que eu estava na idade dele e desejei uma vida melhor para ele”, conta, em entrevista ao DailyMail.
Em 2024, o casal iniciou processo estruturado de reeducação alimentar. Dawid eliminou 183 kg e Rose-Mari reduziu 81 kg. Antes, a caminhada diária não ultrapassava 100 metros. Atualmente, percorrem até 5 quilômetros por dia e incluíram musculação após seis meses de corrida. Durante o período, o filho perdeu 10 kg.
O acompanhamento inclui plano alimentar orientado por nutricionista e aplicação de hormônio voltado ao controle de glicose no sangue. “Nós nos permitimos um refrigerante de vez em quando, mas apenas os sem açúcar. Mas, na maior parte do tempo, vivemos da água”, diz Rose-Mari.
