Ariatna Lizeth Mata Esparza, uma jovem mexicana de 22 anos, sofreu um desmaio após realizar um agachamento com barra, levantando uma quantidade significativa de peso. Ela faleceu subitamente enquanto se exercitava em uma academia na cidade de Torreón.
Ariatna caiu repentinamente no chão enquanto realizava seus exercícios. Embora os paramédicos tenham sido acionados de imediato, ao chegarem, constataram que a jovem já não apresentava sinais vitais.
Segundo com o portal mexicano Milenio, a autópsia indicou que Ariatna sofreu uma hemorragia cerebral aguda e desenvolveu coágulos sanguíneos em várias partes do corpo. A causa da morte foi identificada como anoxemia, uma condição em que há falta de oxigênio no sangue.
Nas redes sociais, Selene Esparza, mãe de Ariatna, lamentou a morte da filha. “Minha princesa, minha menina, você se foi e nos deixou com almas vazias e corações despedaçados. Voe alto, meu amor, muito alto. Aqui na Terra, você já foi luz guiando aqueles que cruzaram seu caminho, e agora é luz iluminando os anjos. Eu te amo, minha princesa”, escreveu.
Como aconteceu a Hemorragia Cerebral?
Esses problemas, identificados como não traumáticos, podem ter sido provocados pela exaustão física e pela altitude da cidade, que fica a cerca de 1.120 metros acima do nível do mar.
O esforço físico extremo realizado pela vítima durante sua rotina intensa de agachamento com pesos levou a consequências fatais, devido à combinação de falta de oxigênio nos tecidos, hemorragias e coágulos. A hemorragia cerebral, uma forma grave de acidente vascular cerebral (AVC), acontece quando um vaso sanguíneo se rompe, resultando em sangramento dentro ou ao redor do cérebro.
Como evitar acidentes no treino?
Durante qualquer treino, é importante ouvir os sinais do próprio corpo para evitar acidentes e não sobrecarregar o corpo.
Por isso, é crucial realizar um check-up médico completo antes de começar qualquer rotina de exercícios, especialmente os mais intensos, para identificar possíveis condições de saúde que possam ser agravadas pelo esforço físico.
Além disso, respeitar os limites do seu corpo ajuda a evitar sobrecargas que podem levar a problemas sérios, como lesões ou condições fatais.
Se você sentir tontura, falta de ar, dor de cabeça intensa ou qualquer outro sinal de que algo está errado, pare imediatamente e procure ajuda. Não ignore os sinais que seu corpo está dando.
