A família passou a ser a principal prioridade do Príncipe Harry. Ademais, revelou uma regra significativa no matrimônio com Meghan Markle. O casal definiu um limite. Eles não desejam ficar separados por mais de dez dias.
Durante sua participação na nova aula da MasterClass, intitulada “Redefinindo o Luto: Construindo Resiliência por meio da Perda”, o Duque de Sussex, de 42 anos, explicou como busca o equilíbrio pessoal.
“O fator mais importante para mim é a energia, a alegria e a felicidade que sinto ao estar com minha família, especialmente com nossos filhos, bem como a satisfação que encontro ao atuar diretamente no meu trabalho”, declarou o príncipe.
“O segredo para equilibrar tudo isso é não ficar mais de dez dias longe da minha esposa e dos meus filhos. Busco alinhar meu trabalho e propósito ao meu papel de pai e marido”.
Saúde Mental
Para além das dinâmicas familiares, Harry também compartilhou lembranças delicadas sobre sua saúde mental. O pai de Archie, de sete anos, e Lilibet, cinco, revelou ter enfrentado um quadro depressivo no final de 2019.
Nesse período ele, Meghan e o filho primogênito deixaram o Reino Unido rumo ao Canadá. Aliás, o afastamento do ambiente de alta pressão provocou uma queda brusca nos seus níveis de adrenalina.
Além disso, segundo o Duque de Sussex, ele percebeu que dependia daquele estresse contínuo para manter o cérebro ativo. Inclusive, em razão dessa mudança repentina, viveu duas semanas de depressão e sentiu dificuldades para exercer suas tarefas diárias.
Vale destacar que, após esse período conturbado no Canadá, o casal anunciou oficialmente seu desligamento como membros ativos da família real em janeiro de 2020 para buscar um papel mais independente.
