Diego Hypolito surpreendeu os seguidores nesta sexta-feira (13/11) ao apresentar os resultados de um mês de mudanças na alimentação e nos hábitos de saúde. O ex-atleta revelou que eliminou aproximadamente 11 kg em 30 dias e publicou imagens comparando sua aparência antes e depois do período de reeducação alimentar.
Segundo o relato, a decisão de modificar a rotina veio depois que exames laboratoriais apontaram algumas alterações. Com orientação de profissionais de saúde, Diego iniciou um processo que incluiu ajustes na dieta, atividades físicas e suplementação.
Ex-ginasta explica mudanças na rotina
Ao mostrar a evolução nas redes sociais, Diego também revelou os números alcançados durante o processo e citou os profissionais que o acompanham. “Será que melhorou? 30 dias de reeducação alimentar e foco. Eu cheguei ao peso de 82 e agora estou com 71 quilos. Fiz meus exames de sangue e encontramos alterações, por disciplina, decidi mudar o rumo da minha saúde com meu nutricionista Fellipe Júnior e meu médico Winicius Miranda”, escreveu.
Na publicação, o ex-BBB destacou que os resultados vieram da combinação de diferentes cuidados e ressaltou a importância de olhar também para o bem-estar emocional. “Exercício físico, mudança alimentar e suplementação. Encontramos a fórmula que na verdade sabemos sempre em nosso interior, que devemos fazer! Cuidar da nossa saúde física e mental”.
